小编： 青少年作为一群刚刚接触足球的群体来说，对足球的了解还是很肤浅的，也不能很好的适应足球培训的方式和强度
青少年作为一群刚刚接触足球的群体来说，对足球的了解还是很肤浅的，也不能很好的适应足球培训的方式和强度。为此，足球培训机构应该制定一个一月计划来带领
为了让刚刚接触足球的青少年慢慢地了解到足球和足球的训练方式，培训机构应该合理的安排每周的训练计划，然后每个月四次训练来提高他们的训练质量。
每个月四周的训练计划，一套训练方式可以循环四次。每周第一节课可以训练带球，在规定的区域内训练直线带球和曲线带球。第二节课可以训练传接球，在规定的范围内双脚足弓触球，以及颠球技术，训练原地传球和双侧跑动传球。第三节课可以进行综合性训练，在规定的区域内双脚触球和协调性训练，可以三人一组练习传球。第四节课可以进行比赛，比如二打一射门，练习整体默契。
在实际训练中，教练也可以根据青少年的能力和学习调节能力更换难易度，但是不是很建议将训练项目进行更换，可以降低训练难度，从而达到循序渐进的训练目的。
青少年在上完每周的足球训练课之后，机构需要给他们安排家庭作业，回家需要训练球性、球感训练和颠球。尽可能的将所有的训练都结合到足球上去。对年龄偏大的青少年可以加强他们的训练难度，但不可以过度。
最后，如果遇到了青少年运动过程中受伤的事件，教练们需要立刻陪同孩子去医院检查，及时的处理他的伤势并上报给机构管理者。
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