小编： 大家好,我是肾病科的蔡倩医生,临床工作近20年了,说起肌酐高,很多人都会想到不好治,花钱多,会复发,在此,希望能帮助到更多有需要的人。最近这些年来,查出来肌酐高的人越来越
大家好,我是肾病科的蔡倩医生,临床工作近20年了,说起肌酐高,很多人都会想到不好治,花钱多,会复发,在此,希望能帮助到更多有需要的人。最近这些年来,查出来肌酐高的人越来越多了,广受大家的关注。平时,我们对于肌酐指标的关注看似简单,却隐藏着非常重要的健康问题。一些不经意的日常小习惯,和肌酐指标有着密切的关联。
第一,饮食不规律。这个问题容易被忽视。高盐、高脂、高蛋白的食物摄入过多,不仅会加重肾脏负担,还可能导致肌酐升高。所以,平时要保持均衡饮食,控制各类食物的摄入量,这对维持肌酐正常水平十分关键。
第二,规范用药。不少人忽略了用药规范的问题。随意服用药物,尤其是肾毒性药物,会对肾脏造成损害,一些药物成分长期积累可能会导致肌酐上升。因此,要严格遵循医嘱用药,避免自行用药,这对预防肌酐升高至关重要。关注肌酐指标这件事,看似平常,实则存在很多影响因素。应及时纠正不良习惯,选择科学的生活方式和治疗方法,保持肾脏健康,对控制肌酐水平有着重要意义。
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