小编： 秋分,是秋季第四个节气,这也预示着秋意渐浓,大部分地区已经进入凉爽的秋季,而后气温逐渐降低,越发寒冷。秋季气候干燥,人们易被秋燥所伤,津液流失,出现“上火”
秋分,是秋季第四个节气,这也预示着秋意渐浓,大部分地区已经进入凉爽的秋季,而后气温逐渐降低,越发寒冷。秋季气候干燥,人们易被秋燥所伤,津液流失,出现“上火”等轻重不一的症状,比如便秘。怎么缓解便秘症状?正确的做法是养成良好的生活习惯,规律饮食,多喝水,多运动,同时也可以选择合适的便秘药来帮助排便,例如可伊新复方芦荟胶囊,适用于心肝火盛、大便秘结的患者。
秋季,是便秘的多发期,许多便秘患者的病情开始加重,一些原本没有便秘的人,也容易在秋季感到大便干结难解。为什么“秋燥”的时候,更容易便秘呢?一方面,秋燥不止是指空气干燥,人体内肠道水份的水份不足,粪便就会变得干、硬,紧紧地贴在大肠壁和褶皱里,肠道不够润滑,就更难排出体外了。另一方面,入秋后,温度变化会特别明显,尤其是一早一晚,寒气增加了不少,寒气入侵到身体内部,也是产生便秘的重大原因之一。另外,秋季天气转凉,人们不喜运动,肠道也变“懒”了,胃肠蠕动差一些,大便就容易排出困难。
便秘的人会觉得口干、口苦、口臭,皮肤变黑、暗沉,面部长痘,小肚子突出,而且按压很硬,时间长了会影响肠道功能,所以一旦察觉到自己便秘,最好赶紧采取措施,以防止便秘加重。针对不同原因的便秘,可通过中药辩证方法进行调理,例如心肝火盛、大便秘结、腹胀腹痛、烦躁失眠的便秘患者,可以服用可伊新复方芦荟胶囊。可伊新复方芦荟胶囊以芦荟、青黛和琥珀入药,有清肝泻热、润肠通便、宁心安神的功效,可以解决由“秋燥”引起的便秘问题。
值得一提的是,可伊新复方芦荟胶囊具有强大的后遗效应,有润肠通便功效的同时还能调理肠胃,恢复肠道功能。经过大量的基础研究、药学研究和临床试验证实,患者持续服用可伊新复方芦荟胶囊1周停药1周后,有效率仍达70%,能有效控制便秘不复发。
另外,在日常生活中,我们也可以从饮食、工作和情志三方面,有效预防便秘:饮食上,可以多吃有助于润肠通便的食品,每天至少喝8杯水,以预防“秋老虎”造成的大便干燥;工作中,要注意劳逸结合,合理安排生活和工作,避免久坐,要适当进行体育运动,特别是腹肌方面的锻炼,有利于胃肠功能的改善;情志上,要避免精神紧张,要学会自我调节,保持愉快的心情,可以有助于预防便秘。
而对于已经出现便秘的患者,可以服用温和高效的通便药,例如可伊新复方芦荟胶囊,快速通便、通而不泻,帮助你顺利解决“秋燥”引起的便秘。
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