小编： 或许是因为现代人常年背负着过重的工作负担，再加上基本都没有运动健身的习惯，很多人身体都出现了大大小小的问题，亚健康状态困扰着很多人。这使得人们对癌症非常恐惧，希望能够
或许是因为现代人常年背负着过重的工作负担，再加上基本都没有运动健身的习惯，很多人身体都出现了大大小小的问题，亚健康状态困扰着很多人。这使得人们对癌症非常恐惧，希望能够通过加强日常饮食，食用防癌蔬果的方式预防癌症的发生。那么，有哪些蔬果可以有效防治癌症呢？
１、胡萝卜
我们都知道，胡萝卜富含大量的类胡萝卜素和抗氧化剂，这些物质能够有效对抗自由基，从而起到保护细胞的作用，从而能够在一定程度上避免癌症的发生。另外，胡萝卜中含有大量的纤维素与果胶，这能够促进肠胃蠕动，帮助身体排毒，也能够有效防治癌症。
因此，大家可以多吃一些胡萝卜，为身体补充人体所需的营养物质外，还能够达成一定的防癌功效。
２、西蓝花
西蓝花，是我们经常食用的一种蔬菜，很多人都没想到它具有十分出色的抗癌效果。这是因为西蓝花含有一种名为异硫氰酸盐的抗癌物质。更让人意想不到的是，要想让这种物质发挥作用，我们在食用西蓝花时需要充分咀嚼，使这种物质与黑芥子酶发生反应，从而促使萝卜硫素这种更为强效的抗癌物质的产生，轻松一种早期癌细胞的生长。
３、羽衣甘蓝
羽衣甘蓝，常常被用作凉拌或沙拉，不但美味可口，而且还被誉为“抗癌专家”。这是因为羽衣甘蓝不但富含多种营养物质，而且还含有大量的微量元素硒，身体摄入晒元素后，能够防止癌细胞再生，进而起到防癌抗癌的作用。
４、沙棘果
相对于上述三种为人们所熟知的食物，人们对沙棘果就感到颇为陌生，但事实上，沙棘果具有非常出色的防癌效果。沙棘果，富含４００多种营养物质与活性物质，不但能够起到养护肝脏，保护心血管健康，而且还有预防肿瘤的良好效果。
沙棘果中含有大量的抗氧化成分，这些抗氧化能够轻松对抗与消除自由基，避免身体器官氧化受损，从而能够起到极佳的抗癌效果。因此，人们经常食用沙棘果不但能够起到提高身体免疫力，改善皮肤等功效，还能够达到防癌抗癌的功效。
沙棘果具有如此出彩的功效，但人们却发现很难在市场上发现沙棘果的身影，根本没有渠道可以购买沙棘果。这是因为沙棘果过于脆弱，存在储存与运输方面的障碍，所以众多企业多是把沙棘鲜果制作成为沙棘原浆，让广大消费者能够享受沙棘的美味与防病效果。那么，沙棘原浆哪个牌子的品质好？下面，小编将为大家进行盘点推荐。
１、棘小白
棘小白，以原料好、先进工艺与品质卓越受到人们的广泛赞誉，成为了人们心中的沙棘原浆ＮＯ·１品牌。在原料方面，棘小白采用的是自家种植的沙棘鲜果，全程可控，种植过程无限接近于野生状态，足够的光照，远离工业污染，高海拔等条件造就了卓越品质的沙棘鲜果，为后续的沙棘原浆品质奠定了坚实的基础。
在工艺方面，棘小白采用的是超低温萃取技术，与其他采用冷鲜压榨的方式既有相同之处，也有更为优胜之处，超低温萃取更能够保证果浆的营养成分与活性成分不流失不被破坏，使沙棘原浆的营养价值丝毫不输给沙棘鲜果。
在品质方面，比其他地区生产的沙棘原浆，棘小白沙棘原浆的营养价值与活性成分更高，更全面。
２、宇航人
宇航人是沙棘原浆老品牌，在我国消费者心中占据了一席之地。宇航人沙棘原浆采用的是出自内蒙古荒漠的沙棘鲜果，营养丰富，口感不错，再加上适中的价格，成为了不少中国消费者选择宇航人沙棘原浆的主要原因。
３、ＹＡＬＡＳＯ
ＹＡＬＡＳＯ是来自康普集团旗下的沙棘原浆品牌，是经过多道工序筛选的沙棘鲜果，经过先进技术压榨而成，６小时锁鲜，非浓缩还原，１袋喝掉３６０颗沙棘鲜果，营业全面。
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