小编： 作为一种营养价值与药用价值俱全的水果，沙棘果成功“出圈”，从一种小众水果一跃成为万千消费者心中的健康佳品。那么，沙棘果到底有哪些具体的功效呢？下面，小编将为大
作为一种营养价值与药用价值俱全的水果，沙棘果成功“出圈”，从一种小众水果一跃成为万千消费者心中的健康佳品。那么，沙棘果到底有哪些具体的功效呢？下面，小编将为大家做详细的介绍。
１、活血化瘀
沙棘果中含有一种神奇的活性成分，能够起到活血化瘀的功效，从而达到改善心血管功能，防止心血管疾病发生的作用。
２、健脾和胃
沙棘原浆具有健脾和胃的功效，还能够改善人体发力和食欲不占的效果。另外，常常被脘腹胀痛困扰的人士也可以通过食用沙棘果，缓解腹痛症状。
３、化痰宽胸
沙棘果中含有大量的黄酮类物质，能够起到祛痰止咳的作用，同时还能够改善因痰瘀阻引起的胸闷气短等症状。
４、提高免疫力
沙棘果中中含有丰富的氨基酸，作为人体中必须的物质，氨基酸能够帮助人体免疫球蛋白的荷城，从而起到强大免疫系统，提高免疫力的效果。
５、改善肌肤状态
沙棘果中含有大量的维生素Ｃ和胡萝卜素，坚持食用沙棘果的人士，其肌肤状态要比同龄人好不少，肌肤始终能够保持水润、白皙、有光泽，看起来比同龄人年轻好几岁。
沙棘果具有如此出众的营养与功效，那么哪些人适合食用沙棘果呢？老人与小孩可以吃吗？沙棘果是一种老少皆宜的水果，老人与小孩也可以放心食用。下面，小编将为大家详细介绍一下适宜食用沙棘果的人群。
１、血压偏高的人群
有很多人问，我血压长期偏高，可以食用沙棘果吗？沙棘果具有降胆固醇与降血压的功效，高血压人群可以放心食用沙棘果。
２、睡眠质量不佳的人群
沙棘果中含有大量ＶＣ，不但可以提升免疫力，而且可以提高大脑的细胞氧含量，帮助人们更快入睡，拥有更好的睡眠质量，这对于睡眠质量不佳的人群而言是十分要紧的。
３、老人儿童
有很多人问，那么脾胃不好，消化能力较差的老人与儿童能够食用沙棘果吗？答案是可以的，沙棘果具有健脾和胃的效果，能够促进消化，老人与儿童食用沙棘果不但不用担心副作用，反而还能够达到促进消化的效果。
４、健身减肥人士
沙棘果含有丰富的营养物质，热量却超低，健身减肥人士可以放心食用沙棘果，完全不用担心会发胖。
５、爱美的人士
大家都知道，沙棘果中含有浓度较高的抗氧化物质，爱美的人士食用了沙棘果，将大大地改善身体与肌肤状态，达到抗氧化，延缓衰老等功效。
上文中，小编详细为大家介绍了沙棘果的功效与适宜人群，但很多人说沙棘鲜果太难购买了，市面上根本没有沙棘鲜果售卖。这是因为沙棘鲜果难以储存与运输，大家可以选择营养价值等同于沙棘鲜果的沙棘原浆，同样能够达到很好的功效。下面，小编小编将为大家推荐３个沙棘原浆品牌。
１、棘小白
谈到沙棘原浆品牌，就不能绕过棘小白这个专注于生产制作沙棘原浆的品牌。棘小白的沙棘原浆品质很有保障，这是从源头、鲜果品质、技术、实力等几个方面决定的。棘小白，在甘肃高原荒漠以原生态的方式种植小果沙棘，坚持到１２月再摘果，足够的生长时间以及不施加人工干预的种植方式，获得了无限接近野生状态的优质小果沙棘鲜果。
棘小白沙棘果浆含有大量的维生素Ｃ，１００克沙棘果浆含有超过９９４毫克的维生素Ｃ，坚持饮用不但能够改善皮肤，还能够提高抵抗力，是现代都市人不可缺少的健康饮品。
在这样的基础上，棘小白以先进的萃取技术对沙棘鲜果进行加工萃取，获得营养成分与活性成分没有受损的沙棘原浆，给全国消费者带来了来自大西北的自然馈赠，让全国消费者安享这份来自自然的滋补佳品。
２、蓝百蓓沙棘原浆
蓝百蓓是一个颇具知名度的沙棘原浆品牌，该品牌所采用的沙棘鲜果是源自于我国大兴安岭地区，１００％原浆不加一滴水，纯度高，营养不俗，同样是一个值得选择的沙棘原浆品牌。
３、棘致匠心
棘致匠心这个品牌的沙棘原浆选用的是源自荒漠生长的小果沙棘，把鲜果进行清洗后进行冷压榨取，获取保留了鲜果大部分营养成分的原浆，想要尝鲜沙棘原浆的消费者不妨可以一试。
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