“理性饮酒，切莫大意”，爱喝酒的人，这些喝酒准则，建议了解

小编： 在中国漫长悠久的饮食文化文化中，酒总是被作为一种表达自身情感和情绪的中介物，被广泛的应用于各种场合，就比如欢快的婚礼上要喝酒；悲伤的葬礼上要喝酒；激动发的庆功宴上要喝酒

 在中国漫长悠久的饮食文化文化中，酒总是被作为一种表达自身情感和情绪的中介物，被广泛的应用于各种场合，就比如欢快的婚礼上要喝酒；悲伤的葬礼上要喝酒；激动发的庆功宴上要喝酒。

但是无论在何种场合下都应该学会控制自己的酒量，规避不理性的饮酒方式，如酒驾等一系列可能会造成生命安全隐患的饮酒行为。

在喝酒的过程中一定要对自己的安全负责，切莫大意，以下的内容建议爱喝酒的人多多了解。

所谓理性喝酒就是无论在什么场合下都应该合理、适量、安全地喝酒。它主要包含以下7个方面的内容：

不空腹饮酒

空腹的情况下肚子里没有食物，特别容易醉。空腹情况下由于没有食物中和胃里的酒。酒精就会直作用在胃壁上从而引起不适感，症状严重者可能会导致呕吐不止，胃疼出血，这样对身体的伤害比较大。

所以大家在饮酒之前，尽量先吃点东西，如果条件允许的话，最好吃点蔬菜。有食物在胃里垫就不容易醉酒，即使是喝醉了也不会特别难受。

不混合饮酒

大家都知道酒喝“杂”了是特别容易醉的，而且醉时身体会比以往更难受。这样喝酒之所以容易醉，主要是不同的酒所用的酿酒原料和酿酒工艺不一样，虽然都是酒，但除了酒精之外还有很多不同的物质。

这些物质相互作用就会使得酒精被加速吸收从而导致醉的很快。

不饮快酒

有时候酒桌上会出现这样的情况，大家争先恐后地喝酒，好像谁喝的慢谁就“不行”似的。

但我要告诉大家，这样喝酒是不合理的。应该慢慢喝，你喝酒的速度不能超过身体的解酒速度。你喝快了身体承受不了，醉的就快。

饮酒不酗酒

经常酗酒会导致身体变差、记忆力衰退化等。有时还会影响你的情绪，让你丧失斗志终日萎靡不振，让你丧失对生活的向往。

这样的状态无论是对朋友还是对自己都是不好的。所以还请大家合理饮酒,千万不要酗酒。

深夜不饮酒

夜里身体进入休息期，酒精排出体外的速度没有天亮时快。酒精积累在身体里会对内脏造成伤害。所以时间太晚的话，大家还是尽量少喝点酒。

生病不饮酒

生病时身体很脆弱，这时候喝酒无疑会加重病情。而且有一部分药物是不能和酒一同服用的。

和酒一起服用的话可能会导致疗效减弱，甚至会产生毒害作用。

不饮勾兑酒

勾兑酒是用酒精、香精等化学原料配置出来的，口感不好不说，喝了以后可能还会导致头疼。大家要喝尽量喝点纯粮酒，如果不知道什么牌子好的话，就看看下面这款吧。

汉董大师酒知遇

这款酒产自贵州，是一款酱香型白酒。酿造原料选用的都是当地品质优良的粮食，滴滴纯酿，大厂出品品质有保障。

这款酒口感上佳，回味无穷，开盖后香气四溢，十里飘香。在同价位的酒里，它算是性价比最高的一款了。感兴趣的话，可以亲自品尝一下。

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