小编： 常喝蜂蜜好吗?最近有网友问到这样一个问题,他的父亲特别喜欢喝蜂蜜,每天都要泡几杯蜂蜜水喝,他担心父亲的这一习惯爱好对身体健康不利。首先要提醒一下该网友,如果你父亲平
常喝蜂蜜好吗?
最近有网友问到这样一个问题,他的父亲特别喜欢喝蜂蜜,每天都要泡几杯蜂蜜水喝,他担心父亲的这一习惯爱好对身体健康不利。
首先要提醒一下该网友,如果你父亲平时血糖偏高或有糖尿病,那么不建议他喝蜂蜜水,这是因为这类患者自身糖代谢功能都有异常,是严禁摄入含糖较高的食物的,而蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖,如果经常喝蜂蜜,会给患者身体健康带来极大的风险。
不过,如果你父亲没有血糖高或糖尿病等糖代谢异常类的疾病,那么日常适当喝一些蜂蜜对身体健康是没有影响的,而且还有利于调节、改善一些身体亚健康问题,而且蜂蜜中还含有大量的氨基酸活性物质以及营养成分,具有非常好的保健、营养价值。
蜂蜜是一种天然的滋补品,常喝的话可以起到调理身体以及辅助治疗多种疾病的作用,比如像润肠通便、调理脾胃、抗氧化等,另外要说一下蜂蜜的抗氧化功能非常强大,因为蜂蜜中含有一定量的黄酮类化学物质,这种物质可以清除体内自由基,具有抗氧化、抗衰老的功效。
但是要提醒大家,一定要适量喝蜂蜜水,蜂蜜水浓度不要过高,而且每天摄入蜂蜜不建议超过100g。最重要的是,一定要喝天然蜂蜜,假蜂蜜和浓缩蜜是不具备以上功效的,如果经常喝这类劣质蜜反而对身体健康不利。
好了,今天的话题就讲到这里,最后给大家分享几款天然优质蜂蜜品牌,绝对不是超市十几块钱的人工蜂蜜能比的，大家买蜂蜜时可以参考一下。
1、蜜之珍
蜜之珍是来自我国秦岭太白山的土蜂蜜品牌。
这种土蜂蜜与其它蜂蜜不同的是,它含有12种以上的蜜源植物以及蜜源中药材。
而且采用传统的压榨取蜜法,富含蜂花粉、蜂王浆、蜂胶、蜂蜡等极为的珍稀成分,所含的营养更加丰富而且营养高度饱和,具有极高的营养价值和保健价值。
2、康维他
康维他是世界最著名的蜂蜜品牌之一,其产品以麦卢卡蜂蜜为核心,这种蜂蜜是蜜蜂从新西兰一种叫做麦卢卡的树木上采的蜂蜜,这种蜂蜜能够对抗多种顽劣细菌,具有极强的抗菌功能,而康维他麦卢卡蜂蜜也因此而闻名世界。
3、琅尼斯
琅尼斯是来自德国的食品品牌,同时琅尼斯也是德国乃至整个欧洲的高级蜂产品品牌。琅尼斯蜂蜜以琅尼斯黑森林蜂蜜最为知名,这种蜂蜜来自世界三大蜜源地之一的德国黑森林(其它两个是我国的秦岭以及新西兰的北岛),而且琅尼斯黑森林蜂蜜均来自公司自己的养蜂场,对产品质量要求非常严格,颇受众多消费者的青睐与喜爱。
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