小编: 大暑节气过后,气温一路飘高,闷热潮湿的天气,也让各路细菌繁殖更猖獗,而且暑假期间,不管是孩子的作息时间还是日常饮食,会变得相对不那么规律。这些情况,也大大加剧了孩子患肠道疾
大暑节气过后,气温一路飘高,闷热潮湿的天气,也让各路细菌繁殖更猖獗,而且暑假期间,不管是孩子的作息时间还是日常饮食,会变得相对不那么规律。这些情况,也大大加剧了孩子患肠道疾病的风险。
肠道疾病是暑期孩子的多发病,其中尤以腹泻、腹痛等症状多发。孩子正值生长发育期,如果肠胃有问题,会导致体内的营养物质无法被充分吸收和利用,即使摄入充足的饮食,也还是会出现“营养不良”的症状,从而影响儿童日后的发育生长。因此,让孩子拥有健康的肠道至关重要。
我们都知道,大部分孩子出现腹泻、腹痛等肠道疾病,多是“病从口入”导致的,所以家长在这方面要密切关注。不要给孩子喝生水,要做到勤洗手,饭前便后要洗手。同时,尽量少吃冷饮,包括雪糕、冰激凌和冰水等,更不要一次吃太多。
此外,夏季孩子食欲会受到一定影响,饮食结构需要适当调整,多给孩子吃些清淡易消化、少油腻的食物。一日三餐的时间要有规律。夏季食物不易储存,很容易腐败变质,因此家长要尽量选择新鲜食品,加工时要生熟分开,生吃的瓜果蔬菜应该用流动水洗净。另外,冰箱不是保险箱,吃剩的食物即使放在冰箱内,也容易出问题,饭菜最好适量,不要有剩余。
孩子发生腹泻时,肠道有益菌也会随之减少,造成菌群紊乱。如果其饮食和精神状况都正常,没有发热或者呕吐的情况,一般不需要担心,可以服用妈咪爱等益生菌制剂。小黄盒妈咪爱作为先锋益生菌可通过消耗氧气恢复厌氧环境,促进双歧杆菌、乳酸杆菌等肠道厌氧菌的生长,逆转肠道菌群失衡,重建肠道绿洲,从而治疗感染性腹泻和抗生素滥用引起的腹泻。
暑假带孩子外出旅游时,建议带上妈咪爱益生菌,预防水土不服而导致的腹胀、腹泻等症状。
为了让孩子度过一个健康快乐的暑期,做好孩子肠胃健康的保健,从营养均衡的饮食和良好的生活习惯做起,同时辅以小黄妈咪爱,家长朋友们要加油哦。
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