小编： 专家认证，硒是生命健康的保护神。从我国的缺硒面积庞大、人们对补硒认识上存在较大盲区的现象来分析，可以用一个老套的成语概括：触目惊心!中国无疑是一个贫硒大国，翻开中国硒分
专家认证，硒是生命健康的保护神。
从我国的缺硒面积庞大、人们对补硒认识上存在较大盲区的现象来分析，可以用一个老套的成语概括：触目惊心!
中国无疑是一个贫硒大国，翻开中国硒分布图——在地表面硒分布极不均衡，特别是从东北到西南的45个省市自治区构成了“贫硒地带”，东北、东部沿海、华北、华南、华中、西北、西南是广大的缺硒带。还有苏、皖、鲁、宁、甘、新等省、自治区的部分地区也相对贫硒。大部分地区食物中硒含量在0.22ppm以下，东南沿海是我国富硒地区，也只有0.1ppm，是联合国卫生组织规定的最低限。
全世界有40多个国家缺硒，中国是“重灾区”之一，上个世纪60年代，我国政府和营养学及微量元素研究专家对10多个省区310个病区进行补硒，使流行于缺硒地区的克山病得到控制，可见我国缺硒范围之广和程度之深。
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硒是身体功能一切正常运作所必不可少的营养元素，而且是人类防癌的强有力武器装备。硒在身体中具备关键功效，从总体上硒对身体具备下列功效：硒能提升人体免疫功能；硒能抗癌防癌；硒能预防心脑血管病症；硒能保护肝脏；硒能抗氧化性、防衰老；硒能参加糖尿病的医治。硒能维护、修补体细胞；硒能保护视力；硒能提升血细胞的携氧工作能力；硒能祛毒、防病毒、抗污等。那麼缺硒吃什么补得更快呢？编辑：刘伟
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