悄悄自残的人,其实是患上了“微笑抑郁”

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小编:有这样一群人,看上去外表热情开朗,甚至是社交中的“万金油”,内心世界的某个部分却在慢慢坍塌。这是一种非典型的抑郁表现形式,心理学家们称之为“微笑抑郁”。

有这样一群人,看上去外表热情开朗,甚至是社交中的“万金油”,内心世界的某个部分却在慢慢坍塌。这是一种非典型的抑郁表现形式,心理学家们称之为“微笑抑郁”。李家欢(化名)就是这样的人,在职场别人都说她很阳光,而她难过时却愿意选择小刀刻自己的皮肤,医生说,她这是典型的“微笑抑郁”。近日,沈阳心理诊所微信群看到一则求救信息:“我感觉好无助,求各位姐妹给予帮助。”记者通过添加好友的方式,添加了李家欢,她说自己很无助,不知道该怎么办,自己还很年轻就患上了抑郁症,并上传了医院的诊断结果——抑郁症。沈阳心理诊所教了解到,李家欢是“90后”,有不错的职业,也有很好的家庭环境,在外面别人都说她开朗、善良,而她也在这种赞美中找到了一种价值感。李家欢说,即便别人说她阳光,但她知道自己的脾气有多古怪,她自己一个人的时候,总感觉内心非常的冲突,难过时她甚至会拿起水果刀刻自己的皮肤。“我不是想自杀,所以我不会割腕,但是我也怕别人发现这种伤痕,所以,我都在一些隐蔽的地方刻。”李家欢说,她发现自己脾气越来越暴躁是在生完孩子的半年后,她跟婆婆之间经常有矛盾,她看不惯婆婆的习惯,而婆婆总用自己认为对的方式去要求她,她开始受不了这种管束。在产假期间,她郁闷的时候就自己开车上高速,车速开得相当快,她觉得这样才能得到宣泄。然而,回到工作岗位上,她还是那个柔弱、快乐、阳光的女孩。这种感觉让她太难受了,她去心理诊所看病时,医生问她的问题,当她讲述让自己痛苦的经历时,也是微笑着仿佛在说别人的故事。李家欢提到小时候,有一次,她想出去玩,但是爸爸不同意,还踢了她一脚,妈妈阻拦爸爸却遭到责备,她亲眼看到爸爸把妈妈推了一个跟头。从那时起,她想,只有自己听话家里才能天下太平。所以,渐渐地她失去了自我,喜欢取悦别人,只有别人的认可她才能找到自己的价值。她在社交中是“开心果”,但长时间自己的要求得不到满足,就会难过纠结。医生告诉她,她患上了“微笑抑郁”。
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