小编： 无论中考还是高考，全国很多省市都出具了具体的体育考试改革方案，体育的分值也有不同比例的上调，可以看出，体育在我国的教育体制改革中显得越来越重要
无论中考还是高考，全国很多省市都出具了具体的体育考试改革方案，体育的分值也有不同比例的上调，可以看出，体育在我国的教育体制改革中显得越来越重要。
梳理一下河南各县市中考体育考试发现，必考的是男子1000米和女子800米测试，其余是选科测试，体育总成绩70分，山东省等地也都明确中考体育的项目及各科评分标准。
国家体育总局要求，每个学生每天不少于一个小时的锻炼，在目前的教育中，特别是那些追求升学率的学校很难做到，这无可争议，事实存在的现象。
随之而来的的问题是，学生平时不注重体育训练，临近考试才临阵磨枪，体育考试会不会变成应试考试值得我们去思考。
我们来看一下今后北京初、高中体育教育如何改革？1月18日下午，北京市召开了全面加强和改进新时代学校体育工作新闻发布，北京市委教育工委副书记、市教委主任刘宇辉回应表示，加强和改进学校体育工作的目的不是为了考试，体育课不是一门普通的课程，它是为了能让学生培养成受益终身的体育习惯。同时，北京中高考中有关体育考核的政策目前没有变。
北京市中考体育政策是：北京的中考一直有体育测试，中考中体育共占40分，其中平时成绩10分，当年的体育测试成绩是30分。关键值得借鉴的是北京也是比较注重学生的平时体育成绩的，这在其他城市是不多见的，大部分是一锤定音的体育考试方式。
坚持一条：对于体育好不好的考核，不一定完全与考试挂钩，或者说不会只用考试这一种方式来检验。
加强教体育工作目的和出发点是促进孩子的全面发展。希望孩子在体育锻炼中能够“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。只要和这16个字、和学校体育改革宗旨不相符的，都不在政策制定与政策改革的考虑之内。
一是实施考前突击训练。孩子每天功课太忙，基本早上五点到六点到学校，晚上放学八九点，没时间去锻炼，到考前一个月突击训练吧。其实，这是一个错误的认识，体育和文化课一样，需要平时的积累，不能堆积，学生的体质一下子也不能接受突如其来的负荷。
这个想法不能说错，中考体育分数上调，孩子是可以从这方面进行弥补，但是注意，不是为了考试得分才去锻炼，如果如此，体育就真的成了应试教育了，考试了才去锻炼，不考试就不锻炼了？一个健康的体质比什么都强对吧？
三是抓孩子体育长处。例如长跑是孩子擅长的，就抓这一项。这就像我们营养搭配一样，好吃的多吃点，不好吃的就不吃了，其实很多营养成分就在你最不爱吃的里面，记住：体育和饮食一个道理，注意搭配均衡，孩子才能全方位发展。
锻炼的目的是为了“提高身体素质”，然而当体育成绩和升学过度挂钩的时候，提高身体素质就变成了空谈，说到底体育是素质教育的一部分，必须考，但不能过度的重视分数。
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