小编： 在这个快节奏的时代，越来越多的人开始因为睡眠问题而烦恼，有的人睡到下半夜或凌晨就醒了，再也睡不着；有的人整夜睡不着，白天一天没精神；还有的人晚上好像睡着了，但是一晚上都在做
在这个快节奏的时代，越来越多的人开始因为睡眠问题而烦恼，有的人睡到下半夜或凌晨就醒了，再也睡不着；有的人整夜睡不着，白天一天没精神；还有的人晚上好像睡着了，但是一晚上都在做梦，白天又累又困。你是否也是这失眠大军中的一员，是否也想要知道解决失眠的最快方法是什么？
有很多人因为生活或工作的压力经常熬夜，情绪焦虑烦躁不耐。那些长期失眠的患者也在不断尝试各种办法，想要找到解决失眠的最快方法，尽快缓解自己的失眠问题，比如说有的人会选择音乐或者运动来助眠，还有的选择服用安眠药，然而这些方法最终的效果都不太理想，甚至可能还有一些副作用。那么到底有没有解决失眠的最快方法呢？答案是当然有。
首先，需要弄清楚引起失眠的根源。当代社会节奏快，每个人都承担着工作、学习等方面的压力，这些是来自外部的压力；同时，诸如更年期、慢性病等因素会引起激素、内分泌的异常会形成内在的压力。这些内外部的压力都可能影响我们的情志，如果得不到及时调整，就会导致肝郁，引发一系列症状：失眠多梦、心情郁闷、胁肋胀痛、胃胀嗳气、烦躁易怒、口干口苦、五心烦热等。
在中医理论中，对于肝失疏泄、肝郁气滞的病证，历来以疏肝为主治则。疏肝养神的经典名方是“逍遥散”“甘麦大枣汤”，因此可以使用中成药解郁丸来解决问题。解郁丸正是在千年名方“逍遥散”和“甘麦大枣汤”的基础上加减化裁而成，不仅能够疏肝解郁，还具有养心安神的作用，对于失眠多梦、情绪烦躁等症状具有十分良好的疗效。解郁丸作为纯中药浓缩丸，服用方便，一天吃3次，一次1袋，饭后温水吞服即可。解郁丸不仅是解决失眠的最快方法之一，而且安全、无副作用，在临床上得到了医生和患者的一致好评。
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