小编： 为助力青春期女生悦纳身心蜕变，树立自爱意识、提升防护能力，12月11日上午，上饶市广信二中特邀江西省家庭教育学会讲师、家庭教育指导师刘芊芊老师，为高一年级女生带来202
为助力青春期女生悦纳身心蜕变，树立自爱意识、提升防护能力，12月11日上午，上饶市广信二中特邀江西省家庭教育学会讲师、家庭教育指导师刘芊芊老师，为高一年级女生带来2025年“春蕾计划”青春期成长赋能讲座。
讲座伊始，刘芊芊老师以“青春期的奇妙蜕变”为切入点，结合生动直观的图文演示，系统拆解女性青春期生理发育的核心密码。从身体形态的微妙转变到日常卫生保健要点，从作息规律调控到营养均衡搭配，她用科学严谨又不失温柔的语言，精准驱散少女们对身体变化的懵懂与困惑。“青春期的每一次成长都是生命的馈赠，学会倾听身体的声音，养成规律运动、充足睡眠、心态平和的生活习惯，才能让青春之路走得从容坚定。”刘老师的话语如春风化雨，让同学们在接纳自我中收获安心与力量。
在接下来的情感引导与自我保护模块，刘老师以“守护身心小宇宙”为主题，直面青春期情感萌动、人际交往等高频困惑。她结合真实典型案例与情景模拟，深入浅出地解析性侵害的定义、常见形式及防范核心要点，重点传“身体界限感建立”“危险场景预判”“求助渠道明确”等可落地的实用防护技能。“真正的自我保护，始于对生命的敬畏与对自己的珍视，既要勇敢拒绝伤害，更要学会主动守护美好。”刘老师的分享直击人心，引发同学们的深刻共鸣，现场专注氛围愈发浓厚。
互动环节中，同学们卸下羞涩，围绕“如何理性看待异性好感”“遭遇不当接触该如何应对”“青春期情绪波动如何自我调节”等真实困惑积极发问。刘老师以温暖亲切的“大姐姐”姿态耐心倾听，结合发展心理学理论与实际教育经验，给出细致入微的解答和接地气的贴心建议，现场不时响起会心的笑声与真挚的掌声，互动氛围热烈而融洽。
此次青春期成长赋能讲座，不仅为女生们搭建了科学认知自我和保护自我的学习平台，更恰似一束暖光，为她们的青春征途照亮前行之路。相信在学校的悉心呵护与专业引导下，同学们能够以更自信的心态接纳青春期的变化，以更强大的内心抵御成长中的风险，绽放属于自己的独特光彩。未来，广信二中将持续深耕学生身心健康教育领域，策划更多贴合学生需求、形式丰富的主题活动，为学生全面发展筑牢成长基石，让每一位学子都能在温暖守护中向阳生长。（刘建伟摄影报道）
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