小编: 大学毕业后,因为工作性质,我频繁地熬夜加班、与客户的吃饭聚餐,我的生活习惯便逐渐偏离了健康的轨道。然而,这样的生活状态仅仅持续了五年,我便在体检时被诊断为高尿酸血症。初
大学毕业后,因为工作性质,我频繁地熬夜加班、与客户的吃饭聚餐,我的生活习惯便逐渐偏离了健康的轨道。然而,这样的生活状态仅仅持续了五年,我便在体检时被诊断为高尿酸血症。初闻此病,我完全不懂,尿酸是什么?尿酸高会怎么样?医生的专业解释让我认识到了高尿酸血症的严重性。我相信,与我有着相同疑惑的人不在少数,接下来,我就为大家详细科普一下相关知识,尿酸高一定要重视起来!
一、什么是尿酸
尿酸是人体代谢的一种产物,其在人体的含量过高会引起痛风,甚至还会引发高血压、脂肪肝、慢性肾病和心脑血管等疾病,严重影响人们正常生活。一般而言,高尿酸主要由以下四大因素造成,分别是遗传因素、饮食因素、运动不当因素和肥胖因素,此外年龄构成和性别差异等客观因素对高尿酸均有不同程度的影响。
二、尿酸高有哪些症状
痛风与高尿酸血症有着密切的关系。那么,尿酸多少是痛风呢?其实,并没有确定的标准。一般来说,高尿酸血症的诊断标准是:非同日2次测定空腹血清尿酸水平超过420μmol/L(约7mg/dl)即为高尿酸血症,易引发痛风。而尿酸高引发的痛风主要有这四种症状:
1、突如其来的疼痛
痛风最明显的症状就是疼痛,这种疼痛大多数是突然发生,且通常发生在夜间。开始时可能只是轻微疼痛,但是如果不加以干预,疼痛就会变得剧烈,疼痛频率也会提高。
2、关节红肿
痛风发作的时候,受到影响的关节可能会出现红肿,最初痛风大多是从脚趾关节开始,逐渐蔓延到其他关节,且红肿不仅限于关节本身,也可能会影响到周围其他软组织。
3、活动受限
在痛风发作后,受到影响的关节不仅会持续感到疼痛和不适,随着病情的延续,关节还会越来越僵硬,导致活动受限,影响正常生活。
4、形成尿酸结晶
当痛风持续一段时间后,你就会发现在手指、脚趾关节或者耳廓等关节附近出现了黄色结晶,这就是大家常说的痛风石。
三、如何预防并治疗高尿酸血症
高尿酸血症是一个连续、慢性的病理生理过程,需要长期甚至是终身的病理检测与管理。所以,与其患病后再来治疗,不如提前预防,养成良好的生活习惯,也可以自备一台家用尿酸仪在家随时检测尿酸情况,并将其控制在正常范围内。这里分享一款我自用的尿酸仪——三诺EA-19血糖尿酸测试仪。
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想必通过上文,大家也明白了痛风和尿酸高有哪些症状。然后作为过来人,我想提醒大家,高尿酸血症并非一日之功,而是日积月累形成。所以,我们现在应该有意识地纠正不良习惯,培养良好生活习惯,将高尿酸血症、痛风及其并发症的的患病风险扼杀在摇篮里。担忧尿酸高痛风的朋友也可以在618的狂欢节购置一台三诺EA-19血糖尿酸测试仪,让它为你的健康保驾护航。
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