小编： 我们先做个小调查:，你睡觉时喜欢朝左还是朝右?相信大家的答案肯定不止局限于“左”还是“右”，因因为我们的睡姿实在是太多了，如仰躺、侧躺、俯卧、趴着
我们先做个小调查:，你睡觉时喜欢朝左还是朝右?
相信大家的答案肯定不止局限于“左”还是“右”，因因为我们的睡姿实在是太多了，如仰躺、侧躺、俯卧、趴着、抱枕式…
事实上，朝左或是朝右睡，对健康群体来说并没有太大区别。常规的侧卧或仰卧(双脚与肩同宽自然分开)对大多数人来说较为适合。而对于某些人群，他们则有自己的“专属睡姿。
01.打鼾人群
打鼾严重时可采取右侧卧位，适当抬高床头，避免加重上气道堵塞。
02.心脏问题人群
推荐右侧卧的姿势，能减少下腔静脉回流的血液量，利于心脏休息。
03.腰椎间盘突出症人群
仰卧位有助于缓解腰椎间盘突出的症状，可在双腿稍微弯曲的位置上放置一个薄棉垫，以放松腰部的肌肉。
而对于腰椎间盘突出症人群来说，只是调整生活方式还远远不够，日常还可适当做康复训练，以及配合使用喜来健CGM-V5多功能温热理疗床，辅助身体的康复。
喜来健CGM-V5多功能温热理疗床
脊柱扫描功能
喜来健CGM-V5多功能温热理疗床创新运用脊柱扫描功能，其通过计算动力装置的电流变化，能准确定位颈椎，胸椎，腰椎和尾椎的位置，精确对腰椎穴位进行深度指压、按摩和热灸，有助于舒缓腰椎肌肉紧张。
17种按摩模式+9档强度调节
具有17种按摩模式和9档强度调节，不用特地到按摩店请专人按摩，你只要根据自己的需要，选择合适的按摩模式和强度档位，便可保持相同的“手法”和“力道”，独享专属你的“人工按摩”。
音乐播放功能
在进行腰椎理疗的同时，还可一键开启音乐播放，在悠扬的轻音乐中舒缓身体、放松精神感受全身放松带来的舒适体验。
温馨提醒：保持良好的睡姿不仅能释放身体压力，还能提高睡眠质量从今天开始用适合自己的姿势，睡个好觉吧!
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