小编： 上班族的饮食习惯常常不规律,周末聚会时也会多吃点好的。但吃多了油腻、辛辣的食物加上冰冷的饮料,给身体带来不小的负担,造成腹胀打嗝、腹痛、恶心和食欲不振等不适感,这
上班族的饮食习惯常常不规律,周末聚会时也会多吃点好的。但吃多了油腻、辛辣的食物加上冰冷的饮料,给身体带来不小的负担,造成腹胀打嗝、腹痛、恶心和食欲不振等不适感,这些可能就是功能性消化不良的症状。
根据《2023打工人胃健康洞察报告》,在几千名参与调查的打工人中,94%的人报告过胃部不适,其中确诊功能性消化不良症状的人数最多,占了66%[[1]]。因此上班族要格外注意自己的肠胃健康。
功能性消化不良的症状有哪些?怎么引起的?
消化不良可以分为器质性消化不良和功能性消化不良。器质性消化不良是有器质性改变的,如消化性溃疡、糜烂性胃炎、食管炎及恶性肿瘤等,可以在相关检查下排除。而对于功能性消化不良,身体器官没有实质性的损伤,只是功能上出现了问题。我们平常说的消化不良多数情况下指的就是功能性消化不良。
除了食欲不振外,打嗝是功能性消化不良比较常见的症状。在正常的消化过程中,人体中的各种消化酶起到了重要的作用,比如唾液淀粉酶将淀粉分解为葡萄糖,胃蛋白酶将蛋白质分解为多肽等,可以说消化酶是打开食物营养的一把钥匙。缺乏消化会导致消化不良,使食物无法顺利消化,堆积的食物发酵产生的气体就会引起打嗝。此外恶心等症状也是由肠胃功能不协调引起的。
得了功能性消化不良怎么办?新方法为补充消化酶
如果长时间出现打嗝、恶心等症状,首先要去与医院好好检查,排除器质性损伤。如果发现是功能性消化不良,则需遵医嘱采用相应的药物治疗。
对于功能性消化不良,既往采用促胃动力药,如多潘立酮等治疗消化不良,但多潘立酮的不良反应较多,在使用过程中建议仔细阅读说明书;另外注意,12岁以下儿童及孕妇慎用[[2]]。
补充消化酶制剂是治疗消化不良的一个新的选择。《消化系统常见病功能性消化不良中医诊疗指南(基层医生版)》、《消化系统常见病功能性消化不良中医诊疗指南》等多个指南都作了相关推荐。常见的消化酶制剂有复方消化酶类产品、复方阿嗪米特肠溶片等。
相比之下,复方消化酶类产品中的消化酶从动物(猪)的胃肠中提取[[3],[4]],其消化酶功能和人体相近,且直接作用于食物,几乎不吸收入血,少刺激肠胃壁,不参与肝肾代谢,不良反应少 [[5]],因此儿童、孕妇,均可在医生的指导下酌情使用[[6]]。
复方消化酶制剂包含了多种消化酶。例如,有的复方消化酶制剂包括四种重要的消化酶:胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰淀粉酶和胰脂肪酶。服用后这些外源性消化酶可以很快从胶囊中溶出释放,继而和消化液混合,开始催化食物的酶促反应,帮助消化。
明白了功能性消化不良症状有哪些,及时监测自己的身体情况,必要时及时就医;如果确诊消化不良,在医生的指导下合理用药,以及适当补充消化酶,呵护我们的肠胃健康。
[[1]] 南方周末《2023打工人胃健康洞察报告》
[[2]] 多潘立酮说明书
[[3]] 张永江,等.简易SPF小型猪屏障设施[J].中国比较医学杂志,2003(06):64-65.
[[4]] 韩雪洁. 猪体细胞转人凝血因子IX和hfat-1基因的研究[D].内蒙古大学,2013.
[[5]] 陈胜良.《关注胃肠道消化吸收效率——照亮消化系统治疗领域的又一个学术盲区》.
[[6]] 复方消化酶胶囊(II)说明书.
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