公益｜龙脊康沈彤教授进校园，为华师附小学生和教师科普脊柱知识

善爱行动志愿工作促进中心与龙脊康共建「青少年脊柱侧弯万人筛项目」，2022年获羊城“她”品牌的支持，以公益志愿方式，为中小学生科普脊柱知识及筛查体态问题。

01/公益进校园

2023年4月19日下午，羊城“她”公益创投大赛青少年脊柱侧弯万人筛项目专家组组长、龙脊康首席特聘专家沈彤教授走进华南师范大学附属广州大学城小学，以广播的形式为千名在校老师们和同学们进行脊椎知识科普。

02/脊柱侧弯知识分享

沈彤教授形象生动地为老师们和同学们讲述了什么是脊柱侧弯、脊柱侧弯的危害、如何有效预防脊柱侧弯等内容，并告知同学们在日常生活中如何养成良好的坐姿、站姿。

同时也提醒大家，脊柱侧弯以预防为主，但对于已经发生的侧弯，一定要积极治疗，做到早发现、早预防、早治疗。还现场教同学们“脊柱侧弯五步筛查法”，孩子们在家就可以进行自查。

孩子们认真听讲

老师和孩子们学习脊柱侧弯五步筛查法

03/关爱教师脊柱健康

此外，沈主任还表示：由于长期伏案工作，颈腰椎病成了教师的职业病之一，而且如今孩子们的学业较重，长时间伏案学习、写作业，加上运动不足，颈椎出现问题的孩子越来越多。所以现场为教师们和同学们进行了脊椎知识的讲解并日常锻炼指导，让教师和孩子正视脊椎病的危害。

脊椎病就像感冒一样，不是治好了就不会复发。预防脊椎病需要我们保持健康的生活方式。在日常生活中，教师们和同学们要注意自身的坐姿，并时常进行颈腰部活动，避免长时间低头、久坐。

很多人对脊柱健康问题的认知和重视程度不够，从而导致脊柱不健康、侧弯畸形、退化的比率节节上升。关爱“自”脊，尤其是青少年脊柱侧弯，要尽早筛查并进行干预治疗，保障青少年身心健康。