小编： 世界性普查显示：完全符合健康标准的人约占10%，已确定患病的患者占20%，而亚健康人群占70%，健康不仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的完好状态，每个人都是自己健康的第一
世界性普查显示：完全符合健康标准的人约占10%，已确定患病的患者占20%，而亚健康人群占70%，健康不仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的完好状态，每个人都是自己健康的第一责任人，身体需要经营，健康需要管理。
衰老，老不是问题，衰才是关键
世界卫生组织认为：“衰老是体内各种分子和细胞损伤随时间逐步积累的过程”。根据国际权威期刊《自然》发表的相关文献，人类寿命取决于身体中每个细胞的衰老速度。
在正常衰老的进程中，人的生命体征、思维意识、运动能力等应该呈现出“平缓下降”的趋势，对于健康威胁的程度较小。
非正常衰老属于疾病范畴，它会导致人的身体机能呈现“断崖式”破坏，诱发血管、脏器、神经、骨骼等组织快速退化，进而引发心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病。换言之，随着人的寿命延伸，正常衰老是一种必然的生理状态，而非正常衰老是应该积极预防、规避的生理状态。
2/3的65岁以上老人多病共存，老年人带病生存时间9.1年
中国科学院院士、武汉大学泰康生命医学中心主任宋保亮在今年健博会长寿时代高峰论坛上表示，中国有超过1.8亿老年人患有慢性病，老年人带病生存时间已达9.1年，65岁以上多病共存的老人占比达到2/3。此外，疾病谱系也发生了重大变化，由慢性疾病所带来的死因占比达到90%。
衰老是一种疾病，是可以治疗的。它包括了全身性衰老和功能减退，也包括系统衰老，系统衰老和疾病发生有关。
别把老年疾病当成自然衰老过程中的必然，如何实现健康老龄化，提升全民健康素养，是亟待解决的问题。
世界著名生物医药杂志：八子补肾胶囊降低DNA甲基化年龄，逆转生命时钟
近日，一篇题为《八子补肾延缓自然衰老小鼠表观遗传衰老并延长其健康寿命》的研究论文，发表在世界著名生物医药杂志（《生物医学与药物治疗》，影响因子7.419）上。论文指出，研究人员首次揭示了创新中药八子补肾胶囊通过逆转DNA甲基化衰老而延缓整体衰老的作用机制，提示了该药在延长健康寿命临床应用中的巨大潜力，为探索治疗年龄相关疾病的作用机制提供新思路。
文章介绍，研究人员通过行为学实验、虚弱指数评估、肝脏DNA甲基化组测序、甲基化年龄测算等方法开展一系列研究。结果显示，八子补肾胶囊可改善自然衰老小鼠的记忆力和肌肉耐力，逆转自然衰老小鼠增龄性的甲基化变化，显著降低其DNA甲基化年龄并延长其健康寿命。
生命是一条单行线，生老病死是大自然的规律，但是我们不能把慢性疾病都当作自然衰老，医学的进步也在为生命的下半场开辟健康衰老的新路径。我们应与时俱进，全面认识衰老并积极干预，降低因衰老导致的疾病的发生风险，真正实现老而不衰，寿而无疾。
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