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备孕期肥胖要注意

肥胖不仅影响外貌，更影响整个孕产过程。肥胖会让很多孕产期的不良情况风险增高，影响胎儿发育。因此，肥胖的女性在怀孕前，尽量把体重控制在理想范围内。

适龄生育更好“孕”

从生理角度来讲，女性的最佳受孕年龄是24~30岁。因为这个年龄，是卵巢功能最好的时期。卵子质量好，受精能力强，卵巢分泌激素的水平也比较稳定。30岁后，卵巢功能开始走下坡路；到了35岁后，卵巢功能明显下降，受孕率也会下降，更容易发生流产等情况。

合理运动与饮食

备孕时要进行适量运动。很多人平时没有运动的习惯，怀孕后听说孕妇要运动，突然增加运动量，身体可能出现不良反应。所以在备孕期间保持合适的运动量，给怀孕和产后打好基础。对于备孕期的饮食，其实并不特殊，只要热量合理、营养均衡即可，无需特意忌口。

“阳”后半年不能怀孕？

目前还没有证据表明感染新冠病毒对女性生殖系统有影响。目前有女性朋友反映“阳康”后月经异常。这是由于月经受大脑皮层、下丘脑和垂体、卵巢功能等影响，是一个严密的生殖内分泌轴。压力大、身体不适等众多外界影响都可能对月经产生影响。对于“阳康”后有备孕计划的女性来说，可以根据医生的建议，进行相关的孕前检查来确定。

怀孕不仅与生殖器官有关，还影响着全身各个系统。建议有备孕计划的夫妻们，在孕前通过相关检查了解身体状况。如果发现问题，尽量在怀孕前解决掉，免得怀孕后进退两难。比如此前在我院区妇科进行孕前相关检查的患者小吴，在发现影响怀孕的子宫内膜息肉后，通过手术治疗，随后顺利怀孕。

子宫内膜息肉是影响怀孕的常见妇科疾病之一。其影响怀孕主要有以下几个因素，如息肉生长的位置可能影响精子的进入，比如下端近宫颈段的息肉；也可以生长在双侧宫角处近输卵管口阻碍精卵结合；也可以于子宫宫腔中，影响胚胎着床。小吴通过妇科彩超检查发现异常后，经宫腔镜检查来确诊子宫内膜息肉。在与家人沟通后，在丹东市第一医院六道口院区妇科通过张良主任高水平的宫腔镜技术顺利切除息肉。之后根据妇科医生的指导进行备孕，于术后2个月顺利怀孕，达成孕育梦想。咨询专家：0415-2260789