小编： 中华茶文化博大精深，茶是中国的韵味，中国是茶的起源地。作为我国的国民饮品，喝茶已经成为了中国人的日常习惯。尤其实在寒冷的冬天，热茶能暖身，给人们带来温暖舒适的感觉。我国
中华茶文化博大精深，茶是中国的韵味，中国是茶的起源地。作为我国的国民饮品，喝茶已经成为了中国人的日常习惯。尤其实在寒冷的冬天，热茶能暖身，给人们带来温暖舒适的感觉。
我国茶文化一共衍生了六大茶系，每一类茶都有自己的受众群体，我们的身体在各个季节所需要的能量不同，也有行家说：喝茶讲究很多，不懂不要乱喝。
红茶
在冬季其实喝红茶再好不过了，冬季气温较低，我们要以温和的茶为主。红茶温、顺、润，属于全发酵茶，可以缓解疲劳，润肠通便，生热暖腹，可以增强我们冬季的抗寒能力。但红茶不建议睡前喝，红茶中所含的咖啡因可以让人体中枢神经兴奋，使人难以入睡。
绿茶
绿茶是我国产量最大的茶种，汤清叶绿，被称为我国的“国饮”。非常适合在夏季饮用，绿茶未经过发酵，茶性比较寒凉，是夏季清凉解暑的佳品，所以冬季不建议饮用。冬季最好少饮用绿茶，不然寒凉之气真的很容易刺激肠胃。绿茶与红茶相似，都可以使中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，都不建议睡前饮用。
看到这里，想必大家都明白了，现在这个寒冷的季节应该饮用什么品种的茶了。不过，除了红茶、绿茶，我们还可以选择饮用一些乌龙茶。乌龙茶茶性较温和，虽没有红茶那样温润，但也不会刺激肠胃，也是一种较好的养胃饮品。
除了这些茶系，沉香茶也是一个不错的养生茶饮。香至尊的海南沉香茶也是一直被认为是沉香泡饮的最佳选择。海南沉香茶口感棉柔细腻，茶韵清甜爽口。凉甜中夹带着丝丝花香，香气清雅纯正。经常饮用沉香茶还可以防病、延缓衰老，增强体质，对于老年和幼儿朋友们也十分的友好。长期饮用可以使人心静气顺、睡眠香甜，是一种不可多得的健康绿色饮品。
且沉香是众所周知的名贵香料，药用价值十分可观。近年来，海南沉香几近枯竭，资源十分有限，沉香市场上也难以见到品质上乘的沉香大料。海南沉香香韵清甜的特点，十分受广大香友欢迎，以至于业内一直有着买到海南沉香是福分的说法，因此，能获得这样高品质的海南勾丝茶是相当不易的。
众所周知，东方是礼仪之邦，茶类也是送礼的首选。茶类冲泡时，香气四溢，养心也养生。大家可以手捧一杯香茗，以茶为媒，聊聊家中趣事、人生追求，感受下中国古老的茶文化。
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