新知:微笑能带给我们的十大好处

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小编:  “今天会主动对我笑了!”  “哟,今天你笑的很开心啊!”  “今天你笑的很爽朗,一看就是发自内心的!”  “你有多久没有这样笑过

  “今天会主动对我笑了!”

  “哟,今天你笑的很开心啊!”

  “今天你笑的很爽朗,一看就是发自内心的!”

  “你有多久没有这样笑过了?”

  “看到你们的笑容是我们每个医务人员最开心的事了”……

  郑州市第九人民医院心理医院院长常国胜每次大查房,都会关注患者的笑容,因为大部分患者来到这里的时候都是愁眉不展的,“笑”意味着病情的好转,意味着心结在慢慢的打开,意味着对自己的接纳,意味着对未来的希望。

  今天是世界微笑日,你笑了吗?来看看微笑能带给我们什么好处:

  微笑可以减轻压力

  微笑可以提升自信

  微笑可以改善不良情绪

  微笑可以缓解疲劳

  微笑可以增强免疫力

  微笑可以增强记忆力

  微笑可以使人感到温暖

  微笑可以促进良好人际关系

  微笑可以使你保持青春活力

  微笑可以让你保持积极的心态

  一个人的情绪可能会受环境和生活事件的影响,这是很正常的,每个人都有可能会遇到,但无论遇到什么事情你都苦着脸,环境和事件并不会有任何的改变,相反,如果微笑着去面对困难,积极的心态来应对,可能得到改变的机会会更多。所以微笑是对生活的一种态度,跟贫富,地位,所处环境没有必然的联系。

  生年不过百,常怀千岁忧愁;百事从心起,一笑解千愁。微笑不仅是一种礼节和修养,更能促进心身健康。生活并没有拖欠我们任何东西,所以没有必要总愁眉苦脸的和自己过不去,对自己微笑,对他人微笑,让世界多点微笑,世界会因此变的更加温暖,你也会被世界所温暖。(李丽)

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