小编： 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
2013-06-05展开全部我之前是练标枪 -铁饼 铅球的 我会做不会说- 我试试表达下 希望可以帮助你右手用手掌握住铅球 掌心向前的 把铅球放耳朵偏后一丝丝碰到脖子上 手肘就是不用怕痛的地方 与肩同高右脚膝盖稍微弯 。左脚用脚尖点地。也就是使右脚在支持身体。左手也要举起来、记得上一步 记住是推铅球哦 。叫体育老师指导下 我现场教比较好-本回答由网友推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户
2013-06-05展开全部两只手成八字形…这样可以使球更远…手更有力…已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户
当前网址：http://www.hbxwzx.com/tiyu/2019-09-25/137246.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与北方资讯网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
