小编： 原标题：【零距离头条】年纪轻轻,一身毛病?！体质不如“老年人”...... 按世界卫生组织年龄划分标准，60岁以上才定义为老年人
原标题：【零距离头条】年纪轻轻,一身毛病?！体质不如“老年人”......
按世界卫生组织年龄划分标准，60岁以上才定义为老年人。但事实上，“三高”、器官功能下降、血管硬化、各种关节病、口腔问题、骨质疏松、过早脱发……，这些一般老年人才可能有的身体变化，也确实大量出现在年轻人身上。
在我们周围，童年肥胖的，青年猝死的，中年过劳的新闻，已经不再是新闻，年轻人似乎都在加速变老。
相反，老年人却因为感觉到身体一天不如一天，开始科学健身，成为一股清流。年轻人在加速变老，老年人反而比年轻人显年轻！你不觉得有点儿怪异吗？想想吧，你是怎么变成了一个年轻的“老年人”的？趁现在，改变还来得及！
市民：“这几年都是打这个门球， 这个场地建得也很好 。许昌活动圈很多变化很大，走不了一两公里都有健身的地方。”
都知道适当运动有益健康，美国国家癌症研究所一项研究显示，即便步入晚年才开始运动，也同样有益，关联死亡风险降低。
现如今，大大小小的健身场馆出现在了我们的生活当中，很多朋友去健身房办一张卡就可以更加系统的锻炼自己的身体。
在记者采访时，健身房里的一位女士就吸引了记者的注意，杨女士今年58岁了，现在每天来健身房锻炼身体，在这一年多的时间里，杨女士说她自己的变化简直不敢想象。一年多减掉了40多斤，身体也越来越好！
如今，在许昌市区清潩河、天宝河、饮马河等河湖水系和文峰游园、鹿鸣湖体育公园、南湖游园等游园广场，一个个多功能运动场、羽毛球场、排球场、门球场、网球场、儿童游乐场深受大家欢迎，而且现在还增建了不少棋牌桌、健身步道、轮滑场等娱乐设施，日益成熟的15分钟健身圈在一定程度上满足了市民的运动健身需求。所以，许昌的健身“达人”日益增多。每天清晨和傍晚，健身达人运动的身影，都为城市增添了不少运动元素。
城市建设越来越美，配套基础设施也越来越完善，这让生活在许昌这座城市的人们感到幸福而又满足。近在咫尺的免费“健身房”更是让越来越多的人参与到体育锻炼中，在引领健康生活的同时，也为文明许昌增加了一条靓丽的风景线。
说到健身，我想说的就是我们家门口的游园健身广场啦，因为之前自己并是太喜欢锻炼身体，但是自从这家门口的健身广场建好后，我可是那里的常客啦，所以许昌15分钟健身圈的打造让咱们许昌市民那可是受益匪浅。
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