小编： 迪丽热巴昨晚（10/14）以翻拍韩剧的电视剧《漂亮的李慧珍》，拿下金鹰奖「观众喜爱的女演员奖」及「最具人气女演员奖」，还拿下首位90后金鹰女神，可说三喜临门
迪丽热巴昨晚（10/14）以翻拍韩剧的电视剧《漂亮的李慧珍》，拿下金鹰奖「观众喜爱的女演员奖」及「最具人气女演员奖」，还拿下首位90后金鹰女神，可说三喜临门。来自新疆维吾尔族的迪丽热巴，不但人气火红，也曾拿下2017年亚洲最时尚脸孔第一名，这头衔由全球专业的摄影、化妆、造型与设计师们评选出来，连美貌都是全世界认可！但也曾胖过的她，到底怎么瘦下来呢？
迪丽热巴曾有个外号叫「胖迪」，虽身材比一般人来说不算胖，但刚出道时有婴儿肥，体态以女明星来说有点肉，加上拍戏经常熬夜作息紊乱，身体一失调就容易浮肿，还曾在片场被叫成「肥迪」。据说当时的老板杨幂获知后，赶紧传授她饮食小秘诀，若嘴馋时别吃零食，以少量水果替代；积极减肥时，早晚餐以酸奶加水果取代，而且不能加糖。另外杨幂还特别告诫，规律运动是最必要的，杨幂工作忙时，没事就多走路，以走路取代无法运动的时候。
后来入行久了，迪丽热巴也成了养生保养达人，极爱老派方式，曾在节目中分享，平时会用生姜、艾草加入温热水泡脚，暖身又消肿，连在片场等戏空档也会泡。另外，她也建议坐着时绝对不要翘腿，不仅会让骨盆歪掉，也会让肉都往下半身堆，使得腿型变丑；她曾公开分享，会买老人槌按摩全身，从肩颈到大小腿没事就多轻轻拍打，持之以恒，腿真的会变美。
她还曾提过曾看过书里讲到，人体的脚就像河流最深处，垃圾杂质全流到这儿，所以每天一定要多按摩脚，至少五分钟。可以买脚底穴位图，检视哪些位子与身体器官有关，照着指压板做足部按摩，多按一定是有好处的，可以刺激穴道，也了解自己身体哪里不舒服，按摩完他也一定会喝一大杯水，帮助代谢。
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