奥运冠军徐莉佳:帆船让我更懂珍惜

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小编:  “大家下午好!欢迎收看索伦特体育新闻,我是徐莉佳,为您带来最新的体育资讯……”英国南安普顿索伦特大学演播室,一位高高瘦瘦的中国姑娘正用流利的英语主持体育节目,完成一次体育新闻播音课程

  “大家下午好!欢迎收看索伦特体育新闻,我是徐莉佳,为您带来最新的体育资讯……”英国南安普顿索伦特大学演播室,一位高高瘦瘦的中国姑娘正用流利的英语主持体育节目,完成一次体育新闻播音课程。

  奥运冠军徐莉佳,在南安普顿索伦特大学校园找到了对帆船、对体育的爱的另一种表达,她喜欢这个课程。在学习间隙,她每天还要坚持上帆船训练课,备战2020年东京奥运会。

  2012年8月,这个姑娘曾在伦敦奥运会帆船激光雷迪尔级女子单人赛中获得金牌,这是中国队在雷迪尔级中的首枚奥运金牌。

  曾经的艰苦训练、伤痛折磨,让徐莉佳的心态变得平和。20年与帆船相伴的日子,教会她用乐观的心态面对困难和挫折。“每当在辽阔的大海上航行,就愈发感到人的渺小,那时人的欲望会降得很低,觉得简单就是快乐、幸福,会更加懂得珍惜。”

  伦敦奥运会前,徐莉佳先后经历了左腿骨手术与手部手术。“当时看来这是多么糟糕的一件事,但帆船教会我,既然已经发生,就要接受它、面对它。”

  养腿伤期间,徐莉佳拼命学习英语,这让她能够向其他国际同行取经,也能自由阅读大量英语专业书籍,这为她之后的运动生涯打开了一扇大门。

  恢复训练后,这个阅读习惯也一直保持下来,每天6小时~8小时的训练之外,徐莉佳总会抽出时间看书,读了很多跟体能、营养、心理、帆船专业相关的英文书。“一大片已知的世界放在那,为什么不去汲取知识呢?”

  徐莉佳至今还记得,在2008年北京奥运会前一个月,自己开始心慌、紧张,吃不好也睡不好。“第一次参加奥运会不知该如何应对,之前两次奥运会测试赛连前10名都没进,哪儿来的信心呢?”但是赛前几天,徐莉佳突然开窍了,“奥运会4年才一次,我何不放开手好好玩一把?”

  于是,她放开手脚去训练,尽情享受比赛,并“非常运气地”获得北京奥运会女子单人艇激光雷迪尔级季军。之后的每一天,徐莉佳都享受着帆船带来的快乐与痛苦,并在伦敦奥运会上如愿夺冠,实现了中国帆船奥运史上金牌零的突破。

  有人说,徐莉佳真是给中国代表团争了口气。英国航海历史悠久,英国的帆船队又是世界最强的一支队伍,能够在他们的主场拿到帆船冠军非常值得骄傲和自豪。

  只有徐莉佳知道金牌背后的伤痛与坚持。无数个训练的日子,教练说话时徐莉佳总是把脑袋伸到最前面,在海上训练时,教练为她特别买了一个喇叭来喊话,“这样分贝能高些,因为我只有普通人50%的听力水平。”

  2012年伦敦奥运会后,因为伤病的折磨,徐莉佳淡出赛场,到英国学习。可是人在校园,心在大海。2016年里约奥运会原本不在计划当中,但在距里约奥运会一年时,忍不住对帆船运动的强烈渴望,徐莉佳复出了。

  复出的第一个挑战就是体能,徐莉佳用8个月的时间恢复体能,坚持一天3次训练,到2016年4月世锦赛中才感到恢复了状态。没想到,赛前一个月,双肩旧伤复发导致上肢无法自由活动。在退赛和打封闭针上场的抉择中,徐莉佳没有犹豫地选择了后者,但里约之行仍以遗憾收尾。

  里约奥运会之后,徐莉佳又开始一边继续学业、一边做康复训练的日子。要想继续做帆船运动员,必须做双肩削骨手术,这让徐莉佳吃尽苦头,术后第一个月睡觉都变得奢侈,但想到能够征战2020年东京奥运会,她挺了过来。

  体育、帆船是自己奋斗终身的事业,她知道自己注定离不开这个圈子。“毕竟前20年也积累了很多经验,想要去分享,想要带动更多的中国青少年参与帆船运动,或帮助专业队的队友取得更多好成绩。”

  学习、训练之余,徐莉佳一直在思考今后的转型,“我想尝试做一个媒体人,用不同的角色和视角,参与到各种各样帆船或其他运动的比赛当中。”徐莉佳说,无论做记者还是解说嘉宾,自己都特别愿意作为一个过来人,一个有相同经历的人,去跟运动员对话,去传播体育精神,这也是学习体育播音的原因。

  2015年7月,徐莉佳出版了帆船教学绘本《跟奥运冠军学帆船》。这本书,她酝酿并准备了近3年,主要以漫画形式科普帆船知识,通俗易懂、生动有趣。

  帆船赛场之外,徐莉佳在清华大学等多个学校帆协做指导员和形象大使,日常也到各个俱乐部、夏令营做指导,分享个人经历。徐莉佳先天弱视、听力障碍、曾患肿瘤,这些都没能阻止她创造奇迹。

  “现在很多小孩在重重保护的环境中成长,而帆船是锻炼意志和身体的最好运动,想吸引更多青少年航海。”

  徐莉佳喜欢到处跑,以自己的影响力让公众对帆船从了解到感兴趣,能够正确学习、认识帆船,让更多青少年、大学生群体和成年人都多多参与感受帆船的魅力。“无论身高、体重怎样,总有一款帆船适合你。”

  如今,徐莉佳可以坦然说起自己的视听障碍。“小时候有过抱怨,是帆船这项运动让我更加乐观,懂得珍惜身边已经拥有的,而不是抱怨没有的。我的身体还允许我做那么多有意义的事情,感谢她都来不及。”

  “每当驰骋在海面上,享受激流涌动,用心感受大海时,世界也变得宽阔。”徐莉佳说。

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