小编： 超赋儿童足球是一家专业自主研发适合儿童足球训练的培训机构
超赋儿童足球是一家专业自主研发适合儿童足球训练的培训机构。从培养孩子的足球兴趣入手,根据少年儿童身体发育的特点,循序渐进的进行基础训练,逐步提高孩子的身体素质。通过游戏及比赛等活动,培养孩子们团队配合的意识,从而培养互相帮助,团队协作的精神。同时在运动中鼓励孩子开动脑筋,运用一些自创的动作及配合来培养孩子的创造性。通过每次训练中趣味性的游戏及活动,培养孩子们开朗乐观积极向上的性格。
通过足球训练,能促进人体的新陈代谢,改善呼吸系统、心脏等器官的功能,增加食欲,提高吸收能力。同时,对提高孩子的肌肉、韧带力量等具有较好的锻炼效果。
孩子经常参加足球活动,能使行动迅速,视野开阔、反应敏捷。足球是一个集体项目,在训练中能培养严密的集体观念和组织性、纪律性,培养孩子勇敢、顽强、机智、果断、善于适应、勇于进取、坚韧不拔的意志。
足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要视野开阔,头脑冷静、清晰,时刻观察各种变化,其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼,因此参加足球训练与比赛,也是真培养和开发孩子智力的过程。
足球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步、传球、射球等的过程中.会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。有研究指出,经常锻炼的人由于身体适应能力较强,其呼吸显得平稳、深沉、匀和,频率也较慢。
在不断运动腿部的过程中,由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚,使骨变粗,骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律,骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固,从而提高了骨的抗折,抗弯,抗压缩和抗扭转方面的功能。坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量,关节囊和韧带也增厚,从而增大关节的稳固性;同时,体育锻炼使关节囊,韧带和关节周围肌肉伸展性加大,从而提高关节的灵活性。
初学踢球者,需要用顽强的毅力克服种种困难,如要以脚代手控球、初学动作不协调等等。学踢足球不是一朝一夕就可以学好的,孩子们参加足球训练和比赛的过程,也就是磨练意志品质的过程。
孩子往往脾胃较差,而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的孩子,就会拥有一个好体质,不易生病。
孩子们在学习生活中难免产生一些压力,压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下心理的包袱,尽情的奔跑在绿茵场上,挥汗如雨,和球友们开开心心的进行一场对战。
足球是对抗性很强的项目,如果不敢拼、惧怕身体冲撞就既突破不了对方的防线又防守不了对方的进攻。通过比赛,孩子认识到胜利是要靠自己争取的,唯有勇于拼搏才能取得*的胜利。
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