小编： 山东禹城市康元体育健身器材有限公司（禹城市康元体育健身器材厂）是、户外健身器材、、的专业制造商，器材全部现货供应，全国货到付款（新疆、西藏，内蒙古等部分地区除外），京沪铁路、济邯铁路、京福高速、青银高速、308国道贯穿于此，交通极为便利，是山东区专业生产室外健身器材、户外小区健身器材的大型企业
山东禹城市康元体育健身器材有限公司（禹城市康元体育健身器材厂）是、户外健身器材、、的专业制造商，器材全部现货供应，全国货到付款（新疆、西藏，内蒙古等部分地区除外），京沪铁路、济邯铁路、京福高速、青银高速、308国道贯穿于此，交通极为便利，是山东区专业生产室外健身器材、户外小区健身器材的大型企业。
我国确定每年8月8日为全民健身日，全国上下掀起了一股健身热潮，康元公司凭借成熟的工艺和先进的技术生产的健身路径系列、乒乓球台系列、篮球架系列，广泛用于学校、广场、公园绿地、社区、企业、敬老院、新农村建设、文化大院、医-院等场所。
公司以开拓创新的精神与真诚守信的态度，创一流的产品、一流的业绩，为我国全民健身运动和体育事业的腾飞做出***贡献！
春天到了，让我们健身去吧，健身的目的是恢复体力，重塑体型和健康。对于经常坐办公室的上班族特别值得推荐。不过要注意运动负荷，运动强度和运动量都要适中。春天大地回春，由于在冬天人们从事体育锻炼的减少，在春天的锻炼中要注意突然过大负荷量所会造成的运动损伤。春季健身现在就可以开始了，在时间段的选择上以上午10点至11点，下午2点至4点为宜。对于上班族来说，主要是选择周末，中午也是不错的健身时段，抓紧有限时间适当放松一下也是可以的。汉臣小编精心挑选了几款应季健身产品，供大家参考。跑步机提前锻炼，大家第一个想到的就是跑步吧，没错，在家锻炼最常用的健身器材就是跑步机了。【欧洲百年品牌】BH跑步机必艾奇G6446EF家用静音免安装折叠器材NO.2椭圆机对使用者的膝盖几乎是没有的。
反力量集中在腿部，运动时应穿运动鞋，动作宜缓。要准守这些事项，不然容易受伤。太极轮。该设施主要功能针对增强肩周膝盖等部位的活动能力，适合于老年人。产品材质工艺一般优质钢材喷塑。该户外健身器材适用于：各大小区，广场，村委会，公园等各种公共场所。扭腰器。扭腰器也有人叫室外转腰器，常用的有两人和三人的。和其他室外健身器材一样是放在室外场地上活动的。多见于小区健身广场，体育广场和各类室外体育健身场所。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松起到通经促进气血畅通，强腰固肾作用，适用于腰部活动障碍，体弱肾虚，腰肌劳损及周身疲乏等症。腰肩背器。器适合腰背不好的人使用，一般对高度有要求，同时对舒缓肩膀背部的酸痛有一定的作用。
上文介绍了女生在家锻炼，又能塑造体形，又能省钱。这篇小编介绍适合男生使用的家用健身器材。常见的男士家用健身器材有单人站、哑铃、杠铃组合、单杠双杠、俯卧板、腹肌轮等等，它们分别有什么作用了：杠铃：增加胸肌厚度HARISON曲杆小杠铃￥160杠铃相对简单安全的练习方法是平板杠铃卧推，能有效锻炼整个胸部、增加厚度方法：先平躺在卧推凳上，双脚自然地放在地上，然后调整身体的前后位置，使眼睛位于卧推架上杠铃的正下方。握距比肩稍宽，从卧推架上取下杠铃，慢速下放杠铃，直到上臂与地面平行为止。如此重复练习三四组，每组大概12-15次欧推动作，具体视乎个人身体条件。熟练之后，可以做下斜杠铃卧推，重点锻炼下胸部肌肉。
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