小编:
。以无氧运动+有氧运动+户外拓展训练,结合国际前沿时尚的动感活力有氧操课组合训练、户外公园定向越野拓展、心理减肥、提升自身健康行为方式等,并且通过国家级营养师进行科学的营养配餐,最终达到最健康、最理想的减脂瘦身效果。
帮助青少年和成年肥胖者,尤其是中重度肥胖者,摆脱体内厚重脂肪的烦恼,回归健康快乐的生活。快乐减肥,享“瘦”生活。“跑哇”魔鬼集训营体验“见证奇迹的时刻”!
3.采用进口运动器材 国际流行运动瘦身课程 让您的减肥方案更安全 更新颖 更有效
培养自信心,健身锻炼,达标课程,舞蹈、游泳、体育游戏、采用10种以上减肥训练方法——跑步机、登山机、楼梯机、游泳、普拉提、搏击、踏板操、弹力绳、健身球等。
户外训练——每周一次风景区跑步,有效改善心理疲劳,缓解训练压力,增进团队间的友谊
营养师们会定期与家长联络,并寄送健康食谱,也提供网上辅导,解答学员和家长们的问题。这种后续辅导,使学员们在夏令营中取得的减肥成果得以继续保持。
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