小编： 尊敬的各位患者及家属：您好！为进一步优化医疗服务，方便广大群众就医，国庆假期，重庆普瑞眼科医院不打烊，医院各科室均可门诊、手术。为方便您的就诊，请合理安排时间，重庆普瑞眼科医
尊敬的各位患者及家属：
您好！为进一步优化医疗服务，方便广大群众就医，国庆假期，重庆普瑞眼科医院不打烊，医院各科室均可门诊、手术。为方便您的就诊，请合理安排时间，重庆普瑞眼科医院门诊、手术排班如下：
国庆期间护眼指南
1、异物入眼不要揉：外出旅游，不小心飞虫或者异物入眼，千万不能揉。眼睛进入异物，会有眼痛、流泪、异物感，切忌不能用手揉，不然很容易造成角膜上皮擦伤，也不要试图自行用针尖、棉棒等异物取出，易导致角膜感染。可以用大量的清水冲洗眼睛，同时要转动眼球或者翻开眼皮。如果未能将异物冲洗出来，建议立即到医院就诊。
2、长途旅行建议佩戴框架眼镜：长期旅游建议最好不要戴隐形眼镜，选择框架眼镜，因为乘飞机不方便随身带着护理液润眼液等液体，而且机舱内的环境和日常不同，比如湿度、气压、重力等都会有所变化，容易出现干涩异物感，隐形眼镜也有可能脱水变形。
3、高度近视不宜进行剧烈运动：小长假外出旅游，高度近视的朋友需要注意不宜进行剧烈运动。近视度数除了决定视力清晰程度，还决定了眼轴的长度和视网膜的厚薄程度，据数据显示，每增加300度近视，眼轴长度增加1毫米，视网膜就会变得脆弱，它能承受剧烈振动的功能也会受到削弱。如果高度近视朋友参与足球、篮球、跳水、蹦极、拳击等剧烈运动，外界压力的急剧变化，容易引发视网膜撕裂或者脱落，而视网膜脱落如果不进行及时治疗，很有可能导致失明！
4、控制电子产品使用时间：假期除了外出游玩，很多人会选择宅在家里悠闲度过假期，玩电脑、看手机等电子产品，长时间盯着屏幕容易出现眼睛干涩等不适，建议每隔半小时就眺望远方5分钟。
5、保持良好的生活习惯：国庆小长假终于不用早起，但需要注意的是不要昼夜颠倒，年轻朋友不要熬夜、保证每天的睡眠时间，不在漆黑的环境里玩手机，这容易造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，诱发青光眼等眼病。
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