小编： bnt新闻讯 如果你是处于可妊期的女性，那么不可避免地每月会迎来一次“特殊时期”————月经。大多数女性在经期会导致生活不便，也有一部分
bnt新闻讯 如果你是处于可妊期的女性，那么不可避免地每月会迎来一次“特殊时期”————月经。大多数女性在经期会导致生活不便，也有一部分会在月经前一周因为胸部疼痛、头痛、忧郁症等症状引起情绪不安，饱受经前综合征的压力。
然而问题还不止这些，经期前后反复的皮肤问题也会困扰着你。但是很多人在出了问题后并不知道这些问题的根源，因此对经期前后的管理并没有重视起来。月经期间体内激素量的变化导致身体的变化，因此时刻关注并了解各个阶段的特征是最重要的。
女性的月经周期平均为28天，包括月经期、卵泡期（增殖期）、黄体期（分泌期）三个阶段。因为每个人的周期时间都不同，所以通过掌握自己的状态和适当的管理，可以有效地控制身心健康。那么，如何克服极度敏感的月经前后皮肤问题呢？
月经期（生理期中）
将发生阴道出血的时期划分为月经期，大致会进行3~5天。子宫膜脱落与血液一起排出，因此体内铁质元素会变得不足，几天内腹部和大腿会经历所谓的“月经痛”。另外，在生理期内体温容易下降，水分和营养损失也会使皮肤抵抗力急剧下降。
结果就会因不顺畅的血液循环而导致脸色变得暗淡，而且皮肤壁变得脆弱，接触性皮肤炎的患病几率也会变大。因此，月经期最好减少皮肤摩擦，只依赖于少量基础化妆品，而水油平衡则要用高保湿的补水面霜来填充。
沐缤美驴奶保湿倍润面霜（MULBIT Donkey Milk Moisturizing Cream）
像母乳一样使用纯驴奶的低刺激、高保湿面霜。 双重功能性产品，有助于美白和改善皱纹，含有大量天然EGF成分，可有效再生受损皮肤。具有保湿特色的剂型，在皮肤表面形成保护膜，拥有出色的保湿力和持久力。是获得了EWG绿色等级的面霜，男女老少均可安全使用。
卵泡期（生理期后）
月经结束后，将进入子宫内膜逐渐变厚或增殖的阶段。直到排卵发生之前的卵泡期导致生理周期不规律的情况时有发生。这时女性荷尔蒙雌激素会变得非常旺盛，有助于子宫内膜新层的形成和粘液的生成。
再加上会形成皮肤所需的胶原蛋白和弹性蛋白，所以可以说在月经之后是皮肤变得透明、脸色变干净的黄金期。为了之前变干燥的皮肤，可以用除皱和恢复弹力等功能性产品进行最大限度的恢复，荷尔蒙的分泌再加上自己的管理会产生意想不到的综合效果。
芙莉美娜净澈提亮睡眠面膜（Primera Pure Brightening Sleeping Mask）
含有草棉、家独行菜芽、莲花、艾蒿和绿茶等天然提取物，帮助净澈舒缓肌肤，并提升肌肤屏障功能，烟酰胺成分，改善斑点暗沉，缔现净白光彩，啫喱般柔软顺滑的质地完全贴合于肌肤，在睡眠时间帮助缔造净透明亮肌肤。
黄体期（生理期前）
排卵发生后，卵巢里开始分泌荷尔蒙黄体酮。这对子宫内膜有帮助包囊着床和早期妊娠的重要作用。但是与诱发痘痘的荷尔蒙相似，是促进皮脂腺分泌、提高基础体温、恶化皮肤问题的主犯。
因此，如果使用含有强化学成分的产品，皮肤容易受损，还可能伴有色素沉淀和疤痕，因此要格外注意。最好通过适合青春痘和油性皮肤的低刺激性洁面乳每周进行一次角质管理。
伊蒂之屋AC弱酸性洗面奶（ETUDE AC Clean Up Cleansing Foam）
BHA成分的水杨酸能够彻底去除多余的皮脂和角质，用茶树叶水、茶树油、鱼腥草提取物来镇定肌肤，提高羟基积雪草甙的含量，将碱性痘痘肌肤护理为弱酸性，调节肌肤酸碱均衡。李真珠 薄文/文 bnt DB，FIRST COSMETIC MULBIT 一妆独秀 沐缤美（mulbit.cn），芙莉美娜（Primera），伊蒂之屋（ETUDE）/图
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